幸福的演进

幸福的演进

每个人都渴望幸福。但是幸福该如何获得呢？什么是幸福？幸福会变化吗？如果答案是肯定的，它是怎么变化的呢？如果幸福总在不停地变化，我们要如何把它牢牢抓在手中呢？《幸福的演进》这本书对上面的问题进行了探讨，它不仅揭示了寻找幸福的方法，还阐明了我们对幸福的定义是如何随时间变化的。在经历了多年的调查研究后，法尔哈迪博士终于辨别出了幸福的形态和原理，找到了帮助来自各行各业的人们定义、追求和获得真正幸福的方法。不管你正处于人生的哪个阶段，本书都将有助于提高你的生活质量，帮你找到人生的深层意义，并挖掘出你的幸福真谛。

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幸福的演进过程

随着年龄的增长，我们的幸福经历了几个阶段的演进。当处于体验式幸福阶段时，我们从最开始的寻求愉悦，过渡到追逐享受，最终变成追求满足。但是，我们还可以进一步将幸福从短暂的时刻转变为更加稳定的幸福状态。在这个过程中，幸福从一种毫不费力的、直觉的、体验式的形式演变发展成一种有计划的、学来的和概念上的幸福。

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幸福的解刨、生理和病理分析

在这一章，我们会分析幸福的解剖构造。然后深入研究幸福的生理机能，理解幸福的每个部件在单独存在和相互合作时的工作原理。最后，我们将解释病理学是如何影响我们的幸福感的。

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阅读本书，开启你的幸福旅程。这两章将集中探讨幸福和如何寻找你的幸福，开始免费试读吧。

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准备好做幸福的主人了吗？今天就购买《幸福的演进》，开启一段更加精彩的人生旅程吧。你一定不会后悔这个决定的。

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关于作者

个人简历

阿斯坎·法尔哈迪博士在过去的二十年间曾担任内科医生、研究员和学术界的教员，现任加州大学尔湾分校义务副教授。他参与了多项研究调查，撰写并合作发表了若干科技论文、著作和图书章节。

阿斯坎·法尔哈迪博士是一位备受尊崇、经验丰富，并受到美国医学委员会专业认证的胃肠病学家。他拥有临床研究的硕士学位，也是美国肠胃病协会的高级会员。法尔哈迪博士有在多所重点高校担任教授和研究员的丰富经验。早前在芝加哥拉什大学临床部门工作时，他的研究主要集中在常见的胃肠道问题上，比如肠道易激综合征（IBS）和炎症性肠病（IBD）。

隶属于橙县海岸纪念医学中心（OCMMC）的法尔哈迪博士目前正在纪念医疗集团的消化道疾病治疗中心担任主任，他同时也是加州大学尔湾分校的义务教员，负责肠道病奖学金计划的教学工作。

到目前为止，法尔哈迪博士已经单独或者以团队的名义为好几个医疗出版物和期刊撰写了超过100篇论文、文章和摘要。另外，他还出版了多本有关动态饮食、肠易激综合症和积极心理学的著作，这些著作不仅受到了广泛的关注，还被翻译成了5种不同的语言。法尔哈迪博士已经拥有了6项美国专利，还有6项正待审核，这些专利都是为了更好地服务患者而设计的。

近几年，法尔哈迪博士一直专注于一个非常个人而又重要的话题的调查和研究，这就是成功和幸福。

经过数年的努力，他终于收集到了大量的详细资料和信息，并在整理之后，把它们以一种简洁实用的风格展示在了我们面前，这就是《幸福的演进》这本书。

“有的人穷尽一生寻找着幸福的秘诀。我自己也不例外，探索得越多，发现得越少。事实上，本书的目的就是把幸福从一个秘密转变成一门科学”。

研究之门

视频

Panama Medical Mission: Doing research in search for Happiness.

Nicaragua Global Medical Brigade Mission.

Road to Success, Live Presentation at Newport Chamber of Commerce

幸福的演进

幸福并没有你想的那么遥远。通过一步步实现本书中的步骤，你将找到属于你的幸福，提升你的整体幸福感，并朝着更大的成就、成功和幸福的方向发展。

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幸福的一个关键要素就是定下现实的、有意义的目标并努力实现它们。而这个设定目标和个人发展的过程也是我们在工作、两性关系和健康上获得成功的基础。今天就试读我们为你准备的两个免费章节，迈出你追求幸福，获得成功的第一步吧。

点击下面的链接，查看本章的预告。

“成功之路”的演讲视频

Road to Success by Dr. Ashkan Farhadi Part 1

Road to Success by Dr. Ashkan Farhadi Part 2

Road to Success by Dr. Ashkan Farhadi Part 3

先睹为快

CHAPTER 1

Introduction

Copy of Do We Really Need to Know the Details of Happiness to Be Happy?

Copy of Do We Really Want to Talk about Happiness?

Copy of Is Happiness Truly a Priority in Our Lives?

CHAPTER 2

Happiness Across Cultures and Time

Copy of When Politics Meets Happiness

Copy of Happiness across Cultures

Copy of The Promise of Happiness

CHAPTER 3

How Do We Maintain our Happiness? (The Happiness-Generating System)

Copy of Keeping Up with Happiness

Copy of Drown in the FLOW!

Copy of Don’t Worry, Be Happy!!

CHAPTER 4

Conceptual Happiness (Happiness Guard Part I)

Copy of Happiness Guard

Copy of Love

Copy of Things that are not Funny and Yet Make us Laugh!

CHAPTER 5

Happiness in the Making (Happiness Guard Part II)

Copy of Trust & Flexibility

Copy of Flexibility

Copy of Generosity

CHAPTER 6

Accepted versus Acquired Happiness

Copy of Why Is Acquired Happiness So Important?

Copy of Is Acquired Happiness the Same as Flexibility?

Copy of Why Do We Need Acquired Happiness?

CHAPTER 7

Am I Happy? The Prime Question of All Time

Copy of Can We Predict Someone’s Happiness?

Copy of Would You Live Your Life the Same All Over Again?

Copy of How Can We Measure Our Future Contentment?

CHAPTER 8

The Evolution of Happiness (How Does Our Happiness Grow?)

Copy of Is What We Want the Same as What We Need?

Copy of Can We Change an Obligation to an Option?

Copy of What about Changing an Option to an Obligation?

CHAPTER 9

How Do We Claim Our Success? (Are We Smarter Than Our Goals?)

Copy of Why So Many Definitions?

Copy of What Would You Consider a Success?

Copy of Are Our Goals SMART?

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